首页 > 健康促进 > 一周菜谱
带量菜谱2026.05.04-05.10

作者(来源):卫生室    发布时间:2026-04-27

菜谱
2026-05-04——2026-05-10
星期餐食类型套餐类型菜名原料克重

05月06日
午餐AB套餐(A套餐)咖喱牛肉土豆牛肉60
土豆30
黄瓜炒蛋鸡蛋20
黄瓜60
肉米豆腐豆腐70
肉米10
冬瓜毛豆冬瓜75
毛豆5
红糖馒头红糖馒头30
罗宋汤卷心菜10
土豆10
红肠3
番茄5
洋葱5
AB套餐(B套餐)盐水虾基围虾80
黄瓜炒蛋鸡蛋20
黄瓜60
肉米豆腐豆腐70
肉米10
冬瓜毛豆冬瓜75
毛豆5
红糖馒头红糖馒头30
罗宋汤卷心菜10
土豆10
红肠3
番茄5
洋葱5

05月07日
午餐AB套餐(A套餐)百叶结烧肉方肉80
百叶结10
番茄炒蛋鸡蛋25
番茄55
黄豆芽肉丝黄豆芽70
肉丝10
葱油杭百菜杭白菜80
南瓜饼南瓜饼30
油泡粉丝汤干粉丝5
油泡5
AB套餐(B套餐)三鲜鱼片鱼片80
三色菜10
番茄炒蛋鸡蛋25
番茄55
黄豆芽肉丝黄豆芽70
肉丝10
葱油杭百菜杭白菜80
南瓜饼南瓜饼30
油泡粉丝汤干粉丝5
油泡5

05月08日
午餐AB套餐(A套餐)奥尔良鸡腿奥尔良鸡腿100
肉丝炒面条面条100
肉丝10
青菜25
白菜肉丝白菜70
肉丝10
咖喱土豆土豆80
烧麦烧麦60
番茄蛋汤番茄15
鸡蛋5
AB套餐(B套餐)孜然小炒肉肉片80
肉丝炒面条面条100
肉丝10
青菜25
白菜肉丝白菜70
肉丝10
咖喱土豆土豆80
烧麦烧麦60
番茄蛋汤番茄15
鸡蛋5

05月09日
午餐AB套餐(A套餐)红烧大排大排80
炖蛋鸡蛋80
杏鲍菇炒肉片杏鲍菇70
肉片10
兰州包菜兰州包菜80
春卷春卷30
小排冬瓜汤冬瓜20
小排5
AB套餐(B套餐)酱鸭腿鸭腿80
炖蛋鸡蛋80
杏鲍菇炒肉片杏鲍菇70
肉片10
兰州包菜兰州包菜80
春卷春卷30
小排冬瓜汤冬瓜20
小排5


 

rrrr

版权所有:上海市田林第二中学 地址:徐汇区柳州路400号 邮编:200233 联系电话:021-64362741

沪公网安备 31010402000940号