急性出血性结膜炎（红眼病）的预防

近期，急性出血性结膜炎（俗称“红眼病”）在全国多地流行，九月仍是红眼病的高发期。如果不小心感染上了红眼病，需要在家休息一周的时间，避免造成交叉感染。

1、症状“： “眼睑红肿”、“球结膜明显充血伴点状、现状或片状出血”和“怕光、流泪和水样分泌物”等“急性出血性结膜炎”等。

红眼病是世界范围内的流行性传染性眼病，为我国法定丙类传染病。 “该病很古老，是一种特别常见的传染性疾病，其主要病原体是肠道病毒70型、柯萨奇病毒A24型变种，此病毒分布在患者眼部分泌物及泪液，因此一旦接触这些带病毒的眼泪及分泌物，就有可能感染上红眼病。”

　  只要是眼到眼的接触便可感染上红眼病。专家说，“通过患者眼部分泌物—手—健康人眼，或者是患者眼部分泌物—污染物品—健康人眼传播。患者的手、毛巾、手帕、脸盆以及病人用过的洗脸水、衣服、被褥上都会含有病原体，病原体通过各种途径进入健康人的眼睛(包括病人自己健康的眼睛)，便把红眼病传播开来。”一般来说，起病很急，感染病毒之后，24小时内就能发病，患者的眼睛迅速出现异物感，眼磨痛，流泪，畏光，以及水样分泌物增多；眼睑充血水肿，睑球结膜重度充血，变成了鲜红的“兔子眼”。少数患者还可有全身发热、乏力、咽痛及肌肉酸痛等症状。发病一周内传染性最强，通常一只眼睛起病，另一只眼很难幸免于难。

2、传播快、发病集中

红眼病传染性极强，人群普遍易感，有发病率高、传播快、发病集中的特点，因此容易在学校、工厂、托幼机构等人群聚集的地方爆发流行。在环境卫生条件较差的地方，如果不注意个人卫生，红眼病就更容易蔓延。

根据疾控流研所的监测，红眼病一直都有零星的散发病例，集中爆发流行多见于夏秋季。专家建议，由于此病的传染性强，而孩子在学校不可能不打打闹闹，身体相互接触就很容易造成传染。如果学生患上了红眼病，最好在家休息，这将有利于疾病的隔离与自我的康复，而且患病的人群应自觉避免进入公共场所或参与社交活动。

3、流行季节勤洗手

　  在红眼病高发的季节，大家要注意个人卫生，尤其需注意保持手的清洁，要勤洗手，不要用手揉擦眼睛。在家庭成员之间，各人的毛巾、脸盆、手帕应当单用，洗脸最好用流动水。有家庭成员感染红眼病的，密切接触后，应用75%乙醇消毒自己的双手。患上红眼病的家庭成员，其洗漱用品应与其他人严格隔离使用，每天可把毛巾煮沸消毒或开水浇烫。病人接触过的物品，比如电话、门把手、遥控器，电脑键盘等可用75%酒精擦拭消毒。

“由于此病症状典型、诊断简单，治疗方法也有效，因此市民不必恐慌。”专家表示，“多数情况来说，红眼病1-3周可自然痊愈。但是值得注意的是，轻度病变的患者，角膜不受影响，但是中重度患者出血角膜的上皮及上皮下病变，因此，在医院眼科就诊后，患者应在家隔离休息，同时还应进行规范的治疗，防止眼部并发症发生。”专家最后强调，对学生爆发红眼病，不宜采用集体滴眼药预防。

健康小贴士：红眼病的饮食营养疗法

1．补充维生素A

    患有结膜炎的人可每天服用维生素A乳剂，50000国际单位，2周后减至5000国际单位，1个月后，转用胶囊，每天2500国际单位。维生素A有助于分散毕托氏白斑，这些白斑可能是由于缺乏维生素A所引起的。

2．补充维生素C

　  保护眼睛免于更进一步的发炎，同时也促进组织复原。因此每日可分数次服用维生素c 2000～6000毫克。

3．忌食辛辣之品

    京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能温阳而助风热时邪，并可耗损肺胃之阴，使肺胃积热加重，使风热时邪与肺胃积热搏结难去，而不利于本病的早期康复。

4．忌腥膻发物

   红眼病患者应忌黄鱼、鳗鱼、橡皮鱼、桂鱼、鳝鱼、黑鱼、鳊鱼、蟹、虾之类腥膻发物，否则导致风热之邪更盛、热毒愈益内盛，给治疗、康复带来不必要的麻烦。

5．忌食生姜

眼部炎症者不宜食用生姜。眼部炎症宜食用清凉散热之品，忌食温热辛散食物，生姜温热，且味辛走窜行散，既助火热，又伤阴液，眼部炎症者食用，将会加重病情。