学生一周菜谱（第二十周）
作者（来源）：食堂 发布时间：2024-01-09
| 田林二中套餐菜单 | | 1月第二周 2024年1月8日 星期一 | | 类别 | 名称 | 原料名称 | | 大荤 | 红烧大排 | 大排100克 | | 炸藕饼 | 藕饼60克 | | 小荤 | 白菜肉丝 | 白菜80克肉丝10克胡萝卜5克 |
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| | 素菜 | 红烧萝卜 | 萝卜100克 | | 汤品 | 肉丝粉丝汤 | 肉丝5克粉丝15克 |
| | 主食 | 米饭 | 大米80克 | | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| | 田林二中套餐菜单 | | 1月第二周 2024年1月9日 星期二 | | 类别 | 名称 | 原料名称 | | 大荤 | 红烧鸡腿 | 鸡腿80克 |
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| | 小荤 | 番茄炒蛋 | 番茄45克鸡蛋35克 |
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| | 素菜 | 韭菜银芽 | 韭菜10克绿豆芽65克胡萝卜5克 | | 汤品 | 榨菜肉丝汤 | 榨菜15克肉丝5克 |
| | 主食 | 咸肉菜饭 | 青菜60克咸肉10克大米60克胡萝卜5克 | | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| | 田林二中套餐菜单 | | 1月第二周 2024年1月10日 星期三 | | 类别 | 名称 | 原料名称 | | 大荤 | 蚝油牛肉片 | 牛肉片70克笋片10克 | | 油面筋塞肉 | 油面筋塞肉50克 | | 小荤 | 西葫芦炒蛋 | 西葫芦45克鸡蛋35克 |
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| | 素菜 | 咖喱土豆 | 土豆100克 | | 汤品 | 白菜蛋汤 | 白菜20克鸡蛋10克 |
| | 主食 | 米饭 | 大米80克 | | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| | 田林二中套餐菜单 | | 1月第二周 2024年1月11日 星期四 | | 类别 | 名称 | 原料名称 | | 大荤 | 澳洲胸排 | 澳洲胸排100克 |
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| | 小荤 | 五香酱蛋 | 鸡蛋60克 | | 方腿豆腐 | 方腿15克豆腐65克 | | 素菜 | 葱油青菜 | 青菜100克 | | 汤品 | 冬瓜扁尖汤 | 冬瓜20克扁尖笋5克 |
| | 主食 | 米饭 | 大米80克 | | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| | 田林二中套餐菜单 | | 1月第二周 2024年1月12日 星期五 | | 类别 | 名称 | 原料名称 | | 大荤 | 椒盐排条 | 排条100克 | | 鲜肉水饺 | 水饺150克 | | 小荤 | 花菜肉片 | 花菜70克肉片10克胡萝卜5克 |
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| | 素菜 |
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| | 汤品 | 番茄蛋汤 | 番茄15克鸡蛋10克 |
| | 主食 | 粽子饭 | 肉米5克榨菜5克洋葱5克三色菜10克大米60克 | | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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