连日来，雾霾天气笼罩中国中东部大部地区，多地PM2.5指数直逼最大值，空气质量达到六级严重污染。呼吸病患者明显增多，PM2.5进入公众视野……
PM指的是悬浮颗粒，PM2.5指的是直径为2.5微米以下的细颗悬浮粒物，也叫可入肺颗粒物，这种悬浮颗粒是空气中的 “健康杀手”。
在雾霾天气里应该如何应对？
1、关门窗 净空气
在雾霾天气条件下，家庭应关闭门窗，等到霾散日出的时再开窗换气。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质，起到净化空气的作用。
2、戴口罩 少出门
减少外出时间。如需外出，可以戴上口罩，有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，而且易清洗。但时下流行的一些个性口罩、卡通口罩，厚度仅一两层，难以过滤空气中的病毒、灰尘。同时建议，连续戴口罩的时间最好不要超过4小时，并注意每天清洗并用开水消毒，以确保卫生。避风寒 要保暖，早、晚或寒冷时要注意添加衣物。
3、常漱口 勤洗手：
每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔病菌。勤洗手，以减少沾染流感病毒的可能性。
4、勤喝水 莫熬夜：
人体对PM2.5颗粒有一定抵抗能力，其武器一是人体支气管会分泌一种叫分泌型免疫球蛋白A，另一种是肺中的粘液纤毛，它们对肺有自洁功能。
