如何预防诺如病毒感染
田林二中卫生室
诺如病毒在全球分布广泛，引起的感染性腹泻在全世界范围内流行，全年均可发生感染，寒冷季节呈现高发。具有高度的传染性和快速的传播能力，常常在学校、幼儿园、养老院等人员密集的地方出现，因此备受关注。
一、诺如病毒
诺如病毒是一种常见的肠道病毒，是通过消化道感染引起急性胃肠炎的最主要病原体，属于自限性疾病。
诺如病毒变异速度快，每隔2—3年即可出现新变异株，引起全球或区域性暴发流行。诺如病毒主要通过病人的粪便排出，也可通过呕吐物排出，病人在潜伏期即可排出诺如病毒。所有人都普遍易感。
二、诺如病毒的特点
1.传播途径多样：可以通过摄入污染的食物和水源，接触患者排泄物或呕吐物，接触污染的手、物品或用具，接触呕吐物时产生的气溶胶等方式引起传播。
2.群发性强：多为集体发病，幼儿园、学校等人群密集场所尤其容易群发。
3.普遍易感：学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，同一个人可重复感染同一毒株或不同类别的诺如病毒。
4.无特效药或疫苗：目前尚无针对诺如病毒的特效药或疫苗。
5.自限性强：诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，持续1至3天即可痊愈。
6.环境抵抗力强：诺如病毒在0℃—60℃的温度范围内均可存活，可在物体表面存活2周，在水中存活2个月以上。
三、诺如病毒临床表现
诺如病毒感染潜伏期短，通常为24—48小时，最短12小时，最长72小时。感染者突然发病，以轻症为主，主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状，以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等病毒感染的全身中毒症状。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出现脱水症状。
四、诺如病毒日常预防
1.切断传播途径
保持居住环境的清洁卫生，开窗通风，并保持室内空气流通；家具表面、门把手、厕所等定期用含氯消毒剂擦拭消毒；高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。
2.注意饮食饮水卫生
不吃生冷食品，尤其是禁止生食贝类等水产品；不吃变质、不洁食物；彻底清洗水果和蔬菜；不饮用生水；避免食用未经彻底煮熟的食物。
3.保持手卫生
勤洗手，保持个人卫生，良好的手卫生习惯是预防和控制诺如病毒传播最重要最有效的措施。含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
4.避免交叉感染
诺如病毒感染者的粪便、呕吐物、污染的环境和物品应使用含氯消毒剂进行消毒，在处理污物时应做好个人防护，避免接触到污物。
5.健康监测
做好自我防护和健康监测。如有腹泻、呕吐、腹痛等胃肠症状，立刻到医院就诊，进行隔离，隔离时间为急性期至症状完全消失后72小时。
2024.10
