预防流感 关注身体健康
田林二中卫生室
冬风袭来，降温的同时各种传染病也蠢蠢欲动，在这个换季的时候，学习传染病健康知识，将各种传染病拒之门外！
一流行性感冒
流行性感冒(简称“流感”)是流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病，流感病毒抗原性易变，传播迅速，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生暴发疫情。流感病毒潜伏期1-4天，多为2天。感染流感病毒后多数患者以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达 39-40℃C，并发症中肺炎最为常见，其他并发症有神经系统损伤心脏损伤、急性肾损伤和肾衰竭、肌炎和横纹肌溶解、休克等。老年人、<5 岁儿童、慢病患者、孕妇以及免疫功能低下等人群易发生重症。
中国国家流感中心最新报告显示，北方省份流感活动维持低水平，南方省份呈上升趋势。同时国家流感中心也公布了2025年的流感病原学监测结果，1-6月我国主要流感流行株以A（H1N1）型为主，自7月起，A（H3N2）型流感病毒阳性检出率超过A（H1N1）型。不过近期监测到的毒株对神经氨酸酶抑制剂（如奥司他韦）和聚合酶抑制剂均保持高度敏感，现有抗流感药物治疗效果确切。
结合目前上海市流感监测数据来看，上海流感病毒阳性检出率略有上升。但随着本市气温下降，周边国家和地区陆续进入流感季，本市也将进入流感流行季。
在流感流行季节，需要大家注意以下防控建议：
1优先接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效、最具成本效益的手段。建议每年流感季来临前完成接种，当前正是接种的最佳时机。
2科学佩戴口罩
前往人群密集场所时，如公共交通、医院、商场等，建议规范佩戴口罩，降低感染风险。
3做好个人卫生
外出回家后需及时洗手，保持手部清洁；日常还应注意咳嗽礼仪，避免飞沫传播。
4保持通风换气
在做好保暖的前提下，每天需适当开窗通风，每次通风时间建议不少于半小时，减少室内病毒滋生。
5高危人群早应对
儿童、老人等流感高危人群，若出现发热伴咽痛或咳嗽症状，应及时就医，遵医嘱用药并居家休息，避免病情加重或交叉感染。
2025.11
