首页 > 健康促进 > 一周菜谱
学生一周菜谱(第六周)

作者(来源):食堂    发布时间:2024-03-27

田林二中套餐菜单

第6周  2024年3月25日    星期一
类别名称原料名称
大荤澳洲胸排澳洲胸排100克
五香酱蛋鸡蛋62克
小荤雪菜干丝肉丝雪菜60克干丝20克肉丝10克


素菜双色牛心菜胡萝卜10克牛心菜90克
汤品白菜肉皮汤白菜20克肉皮10克

主食米饭大米80克
调味品盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g






田林二中套餐菜单
第6周  2024年3月26日    星期二
类别名称原料名称
大荤馋嘴鸭馋嘴鸭100克
油面筋塞肉油面筋塞肉35克
小荤肉米粉丝肉米10克粉丝90克


素菜蒜泥白菜白菜100克
汤品番茄蛋汤番茄10克鸡蛋5克

主食血糯米饭大米45克血糯米35克
调味品



田林二中套餐菜单



第6周  2024年3月27日    星期三
类别名称原料名称
大荤鱼香肉丝肉丝80克茭白丝10克
炸鱼排鱼排70克
小荤方腿豆腐·方腿10克豆腐90克


素菜葱油青菜青菜100克
汤品鸡骨萝卜汤萝卜20克鸡骨10克·

主食米饭大米80克
调味品盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g



田林二中套餐菜单
第6周  2024年3月28日    星期四
类别名称原料名称
大荤酸菜鱼片酸菜20克鱼片75克
宫保鸡丁土豆10克鸡丁70克花生米5克
小荤绿豆芽炒肉丝绿豆芽70克肉是10克胡萝卜5克


素菜蒜泥杭白菜杭白菜100克
汤品咖喱粉丝汤
粉丝20克肉丝5克油豆腐5克
主食米饭大米80克
调味品盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g






田林二中套餐菜单
第6周  2024年3月29日    星期五
类别名称原料名称
大荤奥尔良鸡腿奥尔良鸡腿100克


小荤芹菜肉丝芹菜80克肉丝10克


素菜芙蓉包芙蓉包50克
汤品平菇蛋汤平菇10克鸡蛋5克

主食什锦炒饭大米70克黄瓜丁10克肉丁10克
调味品
备注:如有供餐意见及建议可拨打电话:64845616 联系人:蔡老师


 
rrrr
版权所有:上海市田林第二中学 地址:徐汇区柳州路400号 邮编:200233 联系电话:021-64362741

沪公网安备 31010402000940号