学生一周菜谱(第十周)
作者(来源):食堂 发布时间:2024-04-26
田林二中套餐菜单 |
| 第10周 2024年4月22日 星期一 | 类别 | 名称 | 原料名称 | 大荤 | 蚝油牛肉片 | 牛肉片70克笋片10克 | 椒盐藕饼 | 藕饼50克 | 小荤 | 方腿豆腐 | 方腿10克豆腐80克 |
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| 素菜 | 蒜泥杭白菜 | 杭白菜100克 | 汤品 | 白菜贡丸汤 | 白菜30克贡丸10克 |
| 主食 | 米饭 | 大米80克 | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| 田林二中套餐菜单 | 第10周 2024年4月23日 星期二 | 类别 | 名称 | 原料名称 | 大荤 | 土豆烧肉 | 方肉70克土豆30克 |
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| 小荤 | 银芽肉丝 | 绿豆芽80克肉丝10克 |
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| 素菜 | 芙蓉包 | 芙蓉包50克 | 汤品 |
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| 主食 | 什锦炒饭 | 大米65克方腿10克青菜55克 | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| 田林二中套餐菜单 |
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| 第10周 2024年4月24日 星期三 | 类别 | 名称 | 原料名称 | 大荤 | 奥尔良鸡腿 | 奥尔良鸡腿100克 | 美味肉排 | 肉排70克 | 小荤 | 番茄炒蛋 | 番茄65克鸡蛋25克 |
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| 素菜 | 葱油青菜 | 青菜100克 | 汤品 | 肉秘粉丝汤 | 肉米10克粉丝20克 |
| 主食 | 米饭 | 大米80克 | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| 田林二中套餐菜单 | 第10周 2024年4月25日 星期四 | 类别 | 名称 | 原料名称 | 大荤 | 五香鸭根 | 鸭根70克 | 茄锅包肉锅包肉 | 锅包肉80克 | 小荤 | 莴笋炒蛋 | 莴笋70克鸡蛋20克 |
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| 素菜 | 四喜烤夫 | 烤夫70克黑木耳5克 | 汤品 | 番茄元菜汤 | 番茄10克元菜20克 |
| 主食 | 米饭 | 大米80克 | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| 田林二中套餐菜单 | 第10周 2024年4月26日 星期五 | 类别 | 名称 | 原料名称 | 大荤 | 椒盐烤肠 | 火山石烤肠70克 |
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| 小荤 | 白菜肉丝 | 白菜90克肉丝10克 |
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| 素菜 | 叉烧包 | 叉烧包50克 | 汤品 | 鸡骨萝卜汤 | 鸡骨20克萝卜30克 |
| 主食 | 粽子饭 | 大米70克肉米10克三色菜15克 | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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