2026-10_带量菜谱第八周
作者（来源）：卫生室 发布时间：2026-10-12
| 2026-10-19——2026-10-25 | | 星期 | 餐食类型 | 套餐类型 | 菜名 | 原料 | 克重 | 一
10月19日 | 午餐 | AB套餐(A套餐) | 椒盐排条 | 排条 | 80 | | 可乐鸡根 | 鸡根 | 60 | | 干锅土豆肉片 | 土豆 | 65 | | 肉片 | 15 | | 葱油青菜 | 青菜 | 80 | | 蒸饺 | 蒸饺 | 20 | | 番茄蛋汤 | 番茄 | 15 | | 鸡蛋 | 5 | | AB套餐(B套餐) | 茄汁锅包肉 | 锅包肉 | 80 | | 可乐鸡根 | 鸡根 | 60 | | 干锅土豆肉片 | 土豆 | 65 | | 肉片 | 15 | | 葱油青菜 | 青菜 | 80 | | 蒸饺 | 蒸饺 | 20 | | 番茄蛋汤 | 番茄 | 15 | | 鸡蛋 | 5 | 二
10月20日 | 午餐 | AB套餐(A套餐) | 椰香咖喱牛肉 | 牛肉 | 70 | | 土豆 | 30 | | 鲜汁鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋 | 60 | | 杏鲍菇笋片肉片 | 杏鲍菇 | 35 | | 笋片 | 30 | | 肉片 | 15 | | 葱油杭白菜 | 杭白菜 | 80 | | 水果 | 水果 | 120 | | 肉丝豆腐汤 | 肉丝 | 5 | | 豆腐 | 25 | | AB套餐(B套餐) | 梅干菜烧肉 | 方肉 | 80 | | 梅干菜 | 10 | | 鲜汁鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋 | 60 | | 杏鲍菇笋片肉片 | 杏鲍菇 | 35 | | 笋片 | 30 | | 肉片 | 15 | | 葱油杭白菜 | 杭白菜 | 80 | | 水果 | 水果 | 120 | | 肉丝豆腐汤 | 肉丝 | 5 | | 豆腐 | 25 | 三
10月21日 | 午餐 | AB套餐(A套餐) | 红烧鸡腿 | 鸡腿 | 80 | | 木须肉 | 肉片 | 30 | | 鸡蛋 | 30 | | 黄瓜 | 20 | | 干木耳 | 1 | | 白菜肉丝 | 肉丝 | 15 | | 白菜 | 65 | | 椒盐薯条 | 薯条 | 60 | | 黑米糕 | 黑米糕 | 30 | | 罗宋汤 | 红肠 | 5 | | 洋葱 | 5 | | 土豆 | 10 | | 卷心菜 | 10 | | AB套餐(B套餐) | 南乳大肉 | 方肉 | 80 | | 木须肉 | 肉片 | 30 | | 鸡蛋 | 30 | | 黄瓜 | 20 | | 干木耳 | 1 | | 白菜肉丝 | 肉丝 | 15 | | 白菜 | 65 | | 椒盐薯条 | 薯条 | 60 | | 黑米糕 | 黑米糕 | 30 | | 罗宋汤 | 红肠 | 5 | | 洋葱 | 5 | | 土豆 | 10 | | 卷心菜 | 10 | 四
10月22日 | 午餐 | AB套餐(A套餐) | 香酥猪排 | 猪排 | 80 | | 宫保鸡丁 | 鸡丁 | 40 | | 土豆 | 40 | | 花生米 | 5 | | 番茄炒蛋 | 番茄 | 60 | | 鸡蛋 | 20 | | 酸辣海带丝 | 海带丝 | 80 | | 芙蓉包 | 芙蓉包 | 30 | | 黄豆芽油泡汤 | 小油泡 | 5 | | 黄豆芽 | 15 | | AB套餐(B套餐) | 蜜汁鲳鱼 | 鲳鱼 | 80 | | 宫保鸡丁 | 鸡丁 | 40 | | 土豆 | 40 | | 花生米 | 5 | | 番茄炒蛋 | 番茄 | 60 | | 鸡蛋 | 20 | | 酸辣海带丝 | 海带丝 | 80 | | 芙蓉包 | 芙蓉包 | 30 | | 黄豆芽油泡汤 | 小油泡 | 5 | | 黄豆芽 | 15 | 五
10月23日 | 午餐 | AB套餐(A套餐) | 酱鸭腿 | 鸭腿 | 100 | | 咖喱鸡米饭 | 大米 | 80 | | 鸡米 | 15 | | 三色菜 | 15 | | 肉米炖蛋 | 肉米 | 30 | | 鸡蛋 | 30 | | 双色牛心菜 | 胡萝卜 | 5 | | 牛心菜 | 75 | | 红糖馒头 | 红糖馒头 | 30 | | 红豆汤 | 红豆 | 10 | | 红枣 | 2 | | AB套餐(B套餐) | 盐水虾 | 基围虾 | 80 | | 咖喱鸡米饭 | 大米 | 80 | | 鸡米 | 15 | | 三色菜 | 15 | | 肉米炖蛋 | 肉米 | 30 | | 鸡蛋 | 30 | | 双色牛心菜 | 胡萝卜 | 5 | | 牛心菜 | 75 | | 红糖馒头 | 红糖馒头 | 30 | | 红豆汤 | 红豆 | 10 | | 红枣 | 2 |
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