学生一周菜谱（第十四周）
作者（来源）：食堂 发布时间：2024-05-27
| 田林二中套餐菜单 |
| | 第9周 2024年5月20日 星期一 | | 类别 | 名称 | 原料名称 | | 大荤 | 炸三虾堡 | 三虾堡80克 | | 油面筋塞肉 | 油面筋塞肉35克 | | 小荤 | 荤炒三片 | 笋片25克土豆片55克肉片10克 |
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| | 素菜 | 蒜泥杭白菜 | 杭白菜100克 | | 汤品 | 番茄蛋汤 | 番茄15克鸡蛋10克 |
| | 主食 | 米饭 | 大米80克 | | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| | 田林二中套餐菜单 | | 第9周 2024年5月21日 星期二 | | 类别 | 名称 | 原料名称 | | 大荤 | 蚝油牛肉片 | 蚝油牛肉片80克笋片10克 |
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| | 小荤 | 白菜肉丝 | 白菜85克肉丝15克 |
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| | 素菜 | 猪猪奶黄包 | 猪猪奶黄包50克 | | 汤品 | 肉丝豆腐汤 | 肉丝10克豆腐15克 |
| | 主食 | 扬州炒饭 | 大米65克方腿10克鸡蛋20克三色菜5克 | | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| | 田林二中套餐菜单 |
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| | 第9周 2024年5月22日 星期三 | | 类别 | 名称 | 原料名称 | | 大荤 | 红烧大排 | 大排85克 | | 宫保鸡丁 | 鸡丁70克土豆20克 | | 小荤 | 番茄炒蛋 | 番茄60克鸡蛋25克 |
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| | 素菜 | 油泡牛心菜 | 油泡10克牛心菜90克 | | 汤品 | 菌菇蛋汤 | 菌菇10克鸡蛋10克 |
| | 主食 | 米饭 | 大米80克 | | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| | 田林二中套餐菜单 | | 第9周 2024年5月23日 星期四 | | 类别 | 名称 | 原料名称 | | 大荤 | 炸鸡腿 | 鸡腿100克 | | 红烧狮子头 | 狮紫头50克 | | 小荤 | 方腿豆腐 | 豆腐90克方腿10克 |
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| | 素菜 | 菜油青菜 | 青菜100克 | | 汤品 | 冬瓜榨菜汤 | 榨菜10克冬瓜25克 |
| | 主食 | 米饭 | 大米80克 | | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| | 田林二中套餐菜单 | | 第9周 2024年5月24日 星期五 | | 类别 | 名称 | 原料名称 | | 大荤 | 椒盐鱼排 | 鱼排85克 |
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| | 小荤 | 黄瓜炒蛋 | 黄瓜80克鸡蛋20克 |
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| | 素菜 | 烧麦 | 烧麦50克 | | 汤品 | 罗宋汤 | 红肠10克番茄10克土豆10克洋葱5克 |
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| 肉丝炒面 | 面条135克肉丝20克绿豆芽30克 | | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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