学生一周菜谱(第十五周)
作者(来源):食堂 发布时间:2024-06-03
田林二中套餐菜单 |
| 第15周 2024年5月27日 星期一 | 类别 | 名称 | 原料名称 | 大荤 | 奥尔良烤鸡排 | 奥尔良烤鸡排100克 | 五香酱蛋 | 鸡蛋60克 | 小荤 | 肉米豆腐 | 肉米15克豆腐80克 |
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| 素菜 | 葱油杭白菜 | 杭白菜100克 | 汤品 | 紫菜蛋汤 | 紫菜5克鸡蛋5克 |
| 主食 | 米饭 | 大米80克 | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| 田林二中套餐菜单 | 第15周 2024年5月28日 星期二 | 类别 | 名称 | 原料名称 | 大荤 | 椒盐排条 | 排条90克 |
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| 小荤 | 西葫芦炒蛋 | 西葫芦80克鸡蛋20克 |
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| 素菜 | 叉烧包 | 叉烧包40克 | 汤品 | 番茄土豆汤 | 番茄10克土豆5克 |
| 主食 | 咖喱炒饭 | 大米65克肉米15克三色菜15克洋葱5克榨菜5克 | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| 田林二中套餐菜单 |
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| 第15周 2024年5月29日 星期三 | 类别 | 名称 | 原料名称 | 大荤 | 骨肉相连 | 骨肉相连70克 | 鱼香肉丝 | 肉丝80克茭白10克 | 小荤 | 番茄炒蛋 | 番茄70克鸡蛋25克 |
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| 素菜 | 韭菜绿豆芽 | 韭菜8克绿豆芽80克 | 汤品 | 菌菇蛋汤 | 菌菇10克鸡蛋5克 |
| 主食 | 米饭 | 大米80克 | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| 田林二中套餐菜单 | 第15周 2024年5月30日 星期四 | 类别 | 名称 | 原料名称 | 大荤 | 酸菜鱼片 | 酸菜15克鱼片80克木耳5克 | 鲜肉蛋饺 | 蛋饺60克 | 小荤 | 荤炒三片 | 笋片20克土豆50克肉片10克 |
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| 素菜 | 白菜粉丝 | 白菜50克粉丝50克 | 汤品 | 鸡毛菜豆腐汤 | 鸡毛菜10克豆腐20克 |
| 主食 | 米饭 | 大米80克 | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| 田林二中套餐菜单 | 第15周 2024年5月31日 星期五 | 类别 | 名称 | 原料名称 | 大荤 | 美味肉排 | 美味肉排85克 |
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| 小荤 | 雪菜笋丝肉丝毛豆 | 雪菜35克笋丝30克肉丝10克毛豆5克 |
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| 素菜 | 冰红茶 | 冰红茶250ml | 汤品 | 白菜贡丸汤 | 白菜20克贡丸20克 |
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| 肉丝意大利面 | 意面150克肉丝15克洋葱15克 | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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