学生一周菜谱（第二周）
作者（来源）：[暂无] 发布时间：2025-09-01
| 田林二中套餐菜单 |
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| | 第2周 2025年9月8日 星期一 |
| | 类别 | 名称 | 原料名称 |
| | 大荤 | A黑椒牛肉饼 | 牛肉饼70克 |
| | B椒盐烤肠 | 烤肠60克 |
| | 小荤 | 葱油荷包蛋 | 荷包蛋60克 |
| | 白菜肉丝 | 白菜75克肉丝10克 |
| | 素菜 | 清炒绿豆芽 | 绿豆芽70克胡萝卜10克 |
| | 汤品 | 番茄蛋汤 | 番茄10克鸡蛋5克 |
| | 千丝卷30克 |
| | 主食 | 米饭 | 大米80克 |
| | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
| | 备注：蔡磊（总务主任）电话 13916336496 |
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| | 田林二中套餐菜单 |
| | 第2周 2025年9月9日 星期二 |
| | 类别 | 名称 | 原料名称 |
| | 大荤 | A咖喱鸡腿 | 鸡腿90克 |
| | B干锅虾 | 基围虾60克 |
| | 小荤 | 香酥藕饼 | 藕饼35克 |
| | 黄瓜炒蛋 | 黄瓜65克鸡蛋20克 |
| | 素菜 | 香菜云丝 | 香菜2克云丝25克胡萝卜10克 |
| | 汤品 | 榨菜冬瓜汤 | 榨菜5克冬瓜20克 |
| | 山芋50克 |
| | 主食 | 米饭 | 大米80克 |
| | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| | 田林二中套餐菜单 |
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| | 第2周 2025年9月10日 星期三 |
| | 类别 | 名称 | 原料名称 |
| | 大荤 | 茄汁锅包肉 | 锅包肉75克 |
| | 油泡烧肉 | 油泡5克方肉75克 |
| | 小荤 | 蛋肉卷 | 蛋肉卷35克 |
| | 番茄炒蛋 | 番茄60克鸡蛋20克 |
| | 素菜 | 爆炒豇豆 | 豇豆70克 |
| | 汤品 | 罗宋汤 | 红肠5克洋葱10克土豆10克番茄5克 |
| | 兔兔豆沙包30克 |
| | 主食 | 米饭 | 大米80克 |
| | 调味品 |
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| | 田林二中套餐菜单 |
| | 第2周 2025年9月11日 星期四 |
| | 类别 | 名称 | 原料名称 |
| | 大荤 | A鸭腿排 | 鸭腿排100克 |
| | B蜜汁叉烧 | 叉烧75克 |
| | 小荤 | 美味鸡块 | 美味鸡块40克 |
| | 肉米豆腐 | 肉米10克豆70克 |
| | 素菜 | 青椒土豆丝 | 青椒5克土豆75克 |
| | 汤品 | 咸菜蛋汤 | 咸菜5克鸡蛋5克 |
| | 黑米糕30克 |
| | 主食 | 米饭 | 大米80克 |
| | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| | 田林二中套餐菜单 |
| | 第2周 2025年9月12日 星期五 |
| | 类别 | 名称 | 原料名称 |
| | 大荤 | A美味肉排 | 肉排70克 |
| | B蚝油肉片 | 肉片70克洋葱5克 |
| | 小荤 | 鲜汁牛肉丸 | 牛肉丸40克 |
| | 烧麦 | 烧麦60克 |
| | 素菜 | 冬瓜毛豆子 | 冬瓜100克毛豆子5克 |
| | 汤品 | 薏米绿豆汤 | 薏米5克绿豆5克 |
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| | 主食 | 肉丝炒面 | 面条100克肉丝10克绿豆芽20克胡萝卜5克 |
| | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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