学生一周菜谱（第四周）
作者（来源）：食堂 发布时间：2025-03-11
| 田林二中套餐菜单 |
| | 第4周 2025年3月10日 星期一 | | 类别 | 名称 | 原料名称 | | 大荤 | A澳洲胸排 | 澳洲胸排100克 | | B糖醋咕咾肉 | 咕咾肉100克 | | 小荤 | 芹菜干丝肉丝 | 芹菜70克干丝15克肉丝15克 | | 洋葱炒蛋 | 洋葱65克鸡蛋25克 | | 素菜 | 豆芽粉丝 | 豆芽50克粉丝50克 | | 汤品 | 紫菜蛋汤 | 紫菜5克鸡蛋5克 |
| | 主食 | 米饭 | 大米80克 | | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| | 田林二中套餐菜单 | | 第4周 2025年3月11日 星期二 | | 类别 | 名称 | 原料名称 | | 大荤 | A油泡烧肉 | 油泡10克方肉70克 | | B咸蛋黄肉圆 | 咸蛋黄肉圆70克 | | 小荤 | 鲜汁包心贡丸 | 包心贡丸50克 | | 白菜肉丝 | 白菜85克肉丝15克 | | 素菜 | 葱油兰州包菜 | 兰州包菜100克 | | 汤品 | 番茄冬瓜汤 | 番茄5克冬瓜20克 |
| | 主食 | 米饭 | 大米80克 | | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| | 田林二中套餐菜单 |
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| | 第4周 2025年3月12日 星期三 | | 类别 | 名称 | 原料名称 | | 大荤 | A手工鲜肉蛋饺 | 手工鲜肉蛋饺75克 | | B黄焖鸭块 | 鸭块100克 | | 小荤 | 黄金肉饼 | 黄金肉饼50克 | | 番茄炒蛋 | 番茄65克鸡蛋25克 | | 素菜 | 蒜泥杭白菜 | 杭白菜100克 | | 汤品 | 豆腐肉丝汤 | 豆腐15克肉丝5克 |
| | 主食 | 米饭 | 大米80克 | | 调味品 |
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| | 田林二中套餐菜单 | | 第4周 2025年3月13日 星期四 | | 类别 | 名称 | 原料名称 | | 大荤 | A黑椒牛肉饼 | 黑椒牛肉饼75克 | | B香酥雪花鸡柳 | 雪花鸡柳85克 | | 小荤 | 黄瓜炒蛋 | 黄瓜65克鸡蛋25克 | | 肉米豆腐 | 豆腐85克肉米15克 | | 素菜 | 咖喱土豆 | 土豆100克 | | 汤品 | 白菜贡丸汤 | 白菜25克贡丸5克 |
| | 主食 | 米饭 | 大米80克 | | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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| | 田林二中套餐菜单 | | 第4周 2025年3月14日 星期五 | | 类别 | 名称 | 原料名称 | | 大荤 | 炸猪排 | 猪排80克 | | 酸菜鱼片 | 酸菜20克鱼片80克 | | 小荤 | 肉丁炒酱 | 肉丁15克香干40克土豆45克 | | 春卷 | 春卷40克 | | 素菜 | 葱油青菜 | 青菜100克 | | 汤品 | 菌菇蛋汤 | 菌菇10克鸡蛋5克 |
| | 主食 | 花式炒饭 | 70克肉米20克什锦菜25克 | | 调味品 | 盐≤4g 糖≤8g 烹饪油≤15g |
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